A bursite de ombro é uma condição dolorosa que afeta muitas pessoas. Mas você sabia que existem causas e tratamentos específicos para lidar com ela?
Neste post, vamos compartilhar informações valiosas sobre a bursite de ombro⤵️
🔸 Causas comuns: Lesões, sobrecarga repetitiva, envelhecimento e até condições médicas subjacentes podem desencadear a bursite de ombro.
🔸 Sintomas a serem observados: Dor intensa no ombro, inchaço e dificuldade de movimentação são sinais comuns dessa condição.
🔸 Tratamentos eficazes: Desde medidas conservadoras, como repouso, aplicação de gelo e fisioterapia, até intervenções médicas, como medicamentos e procedimentos minimamente invasivos, o tratamento da bursite de ombro pode variar de acordo com a gravidade do caso.
Lembre-se: a prevenção também é fundamental! Conheça as dicas para um ombro saudável e prevenir a bursite:
1-Fortaleça os músculos do ombro com exercícios adequados.
2-Aqueça e alongue antes de atividades físicas.
3-Mantenha uma postura correta no dia a dia.
4-Evite movimentos repetitivos e faça pausas regulares.
5-Use equipamentos adequados em esportes e atividades.
“Te ajudo a ter mais saúde, unindo tecnologia e cuidado integral”.
Você ficou com alguma dúvida? Pergunte nos comentários ou me mande uma mensagem.
0 comentário